想怎么用这条信息？我可以帮你快速产出不同风格的文案，或做数据小卡/时间线。先给你几条可直接发的文案：

• 热血版：26岁生日快乐，队长里斯·詹姆斯！34场欧冠淬炼，登顶之夜永难忘，愿新一年远离伤病，继续为蓝军披荆斩棘。
• 温情版：从科巴姆到斯坦福桥，从新星到队长。26岁的你，肩上是责任，心中是蓝。34次欧冠出场见证成长，愿未来更耀眼。
• 数据流：26岁生日｜切尔西队长里斯·詹姆斯｜欧冠34场｜参与登顶｜场上全能、场下领袖。新一年，健康第一，继续冲！
• 英式幽默：Happy 26th, Skip! 34 UCL nights under the lights—one ended with the big ears. Keep the armband shining, and the hamstrings kind.

需要我：

1. 做一版更正式的新闻快讯/标题
2. 做海报文案与Slogan（可给3-5条备选）
3. 核对关键数据并补全生涯里程碑
4. 出一版长文人物稿（400-600字）

选个编号或说下平台/受众和想要的语气，我就按那个方向打磨。